fpbl.net
当前位置:首页 >> 我是一名高一的女生我己经有143斤了而身高却只有1... >>

我是一名高一的女生我己经有143斤了而身高却只有1...

你才16岁是属于未成年人,一般不建议减肥,而且极端减肥方法并不可取,会伤害身体健康,建议你还是通过饮食控制和运动锻炼的方式,平时你可以适当喝点普洱,绿茶,荷叶茶或者乌龙茶都是可以帮助消脂的.运动最好每天选择游泳的方式,游泳是全身运动,对减肥也相对也有帮助.

可以喝燃脂咖啡

我也是高中生,你可以每天早上吃鸡蛋的,牛奶只要是普通的纯牛奶就可以,我有个同学就是这样长高了大概三四厘米

女生,你16岁真不算矮,要长高的话,经常多跳,最好是跑完步以后.然后多喝牛奶.谋事在人,成事在天.你也不必太在意.还有,有些女性生完孩子后还会高一点.

老话说,23还窜一窜呢,能长,但是要保持运动,加油!

首先读书要读好来 要努力 再说学生在校不好好的读书会很无聊也会产生觉得自己没用在校不仅是学知识还要学做人 学会交朋友 学会生活的道理 这就要你自己在生活中学习和领悟的 这里面还有很多要学习的 你才17岁 马上就成人了 这时候自卑

多蹦蹦跳跳,多打篮球

多锻炼、别挑食.也别怀着''减肥节食''的心态一日三餐正是青少年发育的关键时期

相关文档
网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.fpbl.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com